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2017年11月22日星期三

内在的黑暗:爱与光的运动在伤害我们吗?

内在的黑暗:爱与光的运动在伤害我们吗?

我是几个在线异教徒社区的一员,我遇到的最常见的现象之一是席卷现代西方异教的“爱与光”运动。从表面上看,爱与光的运动似乎是一件很棒的事情,特别是与最近的一些事件相比,这实际上是非常有害的。现在您可能会问自己:“和平与爱如何对异教徒社区有害?”和平与爱并不是天生有害的。这就是爱和轻松的心态的副作用。但是,在介绍这些负面影响之前,让我们讨论爱与光的真正含义。

通常,爱与光被用作祝福,或者至少这就是它原本的意图。一个人对另一个人说这句话,是为了鼓励他们在万物中找到善良(爱)并找到光明,以便他们继续自己的精神之旅。老实说,这是对一个人的美好祝福。然而,最近它已不仅仅是一种祝福,反而变成了看似不可阻挡的运动。实际上,它通常用作问题的答案,特别是关于混行,诅咒,约束,爱情咒语或任何道德上灰色的问题。回答此类问题的大多数人都会回复“记住爱与光!”之类的评论。或“那不是在追随爱与光!你不应该那样做!”我知道他们的意思很好,但是这些短语显然已经被扭曲成咒语,而不是如今的祝福,这就是问题所在。

内在的黑暗:爱与光的运动在伤害我们吗?

So what is wrong with using 爱与光 as a mantra to live by? Why would anyone disagree with finding the good in the world while continuing to grow spiritually? It isn't that I disagree with the sentiment; I disagree with its usage.

The 爱与光 莫 vement has led to a phenomenon called "精神上的绕行”,这是心理学家在1984年创造的 约翰·韦伍德. 韦尔伍德认为,精神上的绕行是“使用精神上的实践和信念来避免处理我们的痛苦感受,未解决的伤口和发展需要”。听起来有点熟?精神绕道有多种形式,最主要的是压抑自己的情绪。对于不愉快的情绪(注意不是负面的),例如愤怒,尤其如此。进入属灵团体时,首先教的一句话是经常被误认为佛陀的一句话:“ H怒就像抓着一颗热煤,意图伤害另一只;你就是最终被烧死的人。”这句话实际上是从5世纪的佛陀哥萨引来的,被滥用。该声明明确提到“保持愤怒”,而不是愤怒。爱与光明的动作用引号表示您永远不应该生气,但这根本不是事实。保持愤怒会带来很大的伤害,但是生气并不是一件坏事。实际上,认识到自己的愤怒是非常健康的。愤怒会让您知道出了什么问题,应该予以解决。例如,当有人拦住我的交通时,这会让我生气。为什么?因为我相信切断某人的交通不仅不礼貌,而且极其危险。您不应该这样做,因为它会使他人的生命面临危险。冒险某人的生命本质上是错误的,因为您很着急,而我的愤怒则帮助我驾驭了局势。看过电影吗 反了?是的,Anger帮助所有角色成功地度过了生活,而Joy的统治需求导致了一个年轻女孩的灾难性崩溃(我相信Joy是反派,但这是另一天的话题)。愤怒是一种健康而重要的情感,而抑制它是有害的。

因为爱与光明的运动促进了自己不生气或没有任何“黑暗”情绪,所以我们最终要评价别人和自己表达自己的情绪。压抑令人不快的情绪通常会导致这只被称为抑郁症和它最好的朋友焦虑症的野兽,尤其是当您因为一直不积极而感到内时。这种对积极性的不断追求促使许多人抑制不愉快的情绪,这实际上导致了异教徒社区中抑郁和焦虑的情况增加。我们不是在提倡关于情绪的健康讨论,而是在告诉其他人“保持积极态度”。这样可以隔离由于无法达到社区标准而最终厌恶自己的个人。我们是人类。我们有不愉快的情绪。这些情绪是航行世界的一部分,就情绪进行健康,积极的交谈可以使人们表达自己的担忧,从而帮助预防精神疾病,例如抑郁和焦虑。

内在的黑暗:爱与光的运动在伤害我们吗?

爱与光明的运动不仅使人孤立,而且在我们的社区中引起了重大分歧。当其他人(可能不是以相同的口头禅生活)有疑问或希望表达令人不快的情绪时,那些跟随爱与光明运动的人往往最终会因为他人走不同的道路而对他们进行判断。我们最终没有为彼此的斗争而奋斗,而是为谁是对的斗争。我们谁都不对。简单明了,没关系。不好的是,像我一样,排斥了我们社区的很大一部分,因为他们不是爱与光明。我们花时间在聊天板上争论某事是否是爱与光明,不如花时间练习巫术或教育他人。不,说某事不是爱,光不是在教育别人。完全无法识别其他人可能没有遵循与您相同的道路。此外,当我们开始以别人的精神道路来评判别人时,我们常常以别人为鉴。 Gaslighting是操纵某人质疑自己的理智的做法。当我们强迫爱并放宽他人的嗓子,判断他们是生气还是沮丧或经历任何不愉快的情绪时,我们最终导致该人质疑他们是否有毛病。这导致上述精神疾病,社区冲突和孤立。这些都不是对我们社区有利的事情。

内在的黑暗:爱与光的运动在伤害我们吗?

那么这是怎么发生的呢?爱情与光明的运动如何引起诸如压抑情绪和社会分裂的问题?简单,过分强调积极性。当然,积极向上是一件好事。我没有争论。有时,您必须停下来花一点时间来祝福您并继续前进。但是,过分强调积极情绪会导致回避,尤其是令人不快的情绪。对于那些不想做面对自己的内部问题,创伤或包bag的艰巨工作的人来说,“保持积极”是一种偏见。说“保持积极”,“思考积极的想法”或“不要专注于消极的事情”这样的说法真的很容易。面对这些情绪和他人的情绪来开始康复过程要困难得多。我们自己的黑暗面不会消失,因为我们忽略了它们。实际上,它们变得更糟。

除了我所提到的,还有其他一些由爱与光明运动引起的问题。首先,这通常意味着我们最终过于信任。希望在每个人和所有人中都能看到善良,但实际上却极具风险。常识不是你的敌人。其次,当某人遇到困难时,“祝福你爱与光明”的祝福就像说“我会为你祈祷”。它绝对不为那些遭受苦难的人提供帮助。与其提供爱与光明,不如提供聆听的声音或提供财务帮助。最后,在刻薄/粗鲁/无礼的陈述结尾说“爱与光”并不能使您宽恕。你还是个家伙。拥有它。

所以,我们能做些什么?

1. 我们可以从认识到并非每个人都遵循相同的道路开始。 我们并不是所有人。我们并非所有人都信奉相同的神灵;我们每个人都以不同的方式练习我们的手艺。认识到这些差异并接受它们是有效的,这是康复我们的社区并结束这一引人注目的例行程序的第一步。

2. 作为一个社区,我们需要认识到心理健康问题。 与其认为不愉快的情绪是有害的,不如让我们认识到它们是生活的自然组成部分,因此异教徒自然会感受到它们。当我们停止对别人是生气,沮丧或焦虑的判断,并倾听他人的声音时,我们会为受苦的人提供最大的礼物。

3. 当遇到不舒服的感觉或情况时,我们必须停止说“积极”。 您不必一直保持乐观,其他任何人也不需要。 “可能会更糟”这句话使我特别恼火。操,是的,情况可能更糟,但我不想听到!我也不想听到别人的病情。这完全使我的情绪无效,这更有可能迫使某人退缩到自己身上,而不再向您表达他们的担忧。当某人感到高兴时,您不会说:“某人拥有比您更好的东西”或“可能会更好”。当然不是!真是个家伙!因此,请勿对正在对您开放的人说这些。听就是了。他们很难对你诚实。不要让他们后悔。

4. We need to stop excusing terrible behavior by using the phrase "爱与光" or believing through 爱与光 that we can fix another. 如果有人在做些公然的错误,请大声说出来。不要试图修复它们。这不是你的工作。不要再这么信任了。并非每个人都会由您做对。如果感觉不对,可能是错误的。离开局势,寻求帮助,说出你的真相。

5. 最后,面对悲剧,我们需要提供的不仅仅是祝福和祈祷。说出您的行为,而不是您的言语. If you are going to send 爱与光 to someone, do 莫 re than just say you are. Perform a ritual, send 莫 ney, volunteer, do whatever you need to do to show support, but take REAL action. If you perform magic for another, send them pictures. Let them know you have worked a 拼写 for them. If you don't, they may not recognize you have sent them anything at all. It is important to show our support through our actions instead of just our words.

内在的黑暗:爱与光的运动在伤害我们吗?

尽管并非每个人都同意我这个话题,但我认为这与当今的现代女巫极为重要且息息相关。解决问题的第一步是要认识到一个问题。

20条评论 :

  1. 感谢您的发布,Willow。我患有抑郁症和焦虑症,尽管这些天我比以前更加乐观,但我想'我也许是一个天生忧郁的人。一世'在过去的一年里,我一直在学习更多关于能量和情绪的知识,我同意'抑制愤怒或悲伤之类的感觉不好。 (一世 've在我的博客上开始了一系列文章,因为我计划进一步探索情绪)。老实说,尽管我做宽恕工作,但我在宽恕某些人方面仍在挣扎。感谢您分享您的观点。 :)

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    1. 我也患有抑郁和焦虑。它'很难忍受,特别是如果您想用灵性掩盖它。祝您旅途中一切顺利,并希望找到和平。感谢您的阅读。

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    2. 谢谢。也祝你和平。 :)

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  2. Yeah you are right 爱与光 are blessing but in certain ways and at certain levels both become harmful as well.I liked different flavours you added in to convey some messages as well.

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    1. 我很高兴您喜欢这篇文章!感谢您的阅读!

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    1. 有关哪个主题的更多信息?我在文章中介绍了几个。谢谢阅读!

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  4. 本文提供了可以观察现实的光线。这是非常好的一个,并提供了深入的信息。感谢这个好文章。 布鲁霍

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  5. !你覆盖了我能做到的'甚至无法收集我的想法进行回复! = P

    我非常同意,看到人们的好处绝对可以达到'危险。奇怪的是,我'我一直在写关于那件事的文章,所以时间是不可思议的。 ;)我认为有时候人们会非常担心看到负面的品质或"judge,"他们真正在做的是无视自己的直觉。

    "It could be worse"当有人尝试发泄时可能会非常沮丧。是的,有些人似乎会因抱怨而从别人身上吸收能量,但我感觉大多数时候人们只是想减轻自己的负担。我知道经过一番咆哮之后我感觉好多了。仅5分钟,世界再次成为一个不错的地方! = P我同意您提到的提供建设性的内容。任何事情都可能更糟;我们是否必须等到世界结束以表达不满?

    观察自然已经教会了我一件永远不会失败的事情:一切都保持平衡。从正面看这会有所帮助,我个人将其应用于生活,但并非每时每刻都是游乐园之旅。人生中有些时期会变得糟透了,假装否则会引起更多的冲突。有时您需要减少一些懈怠并接受它'可以感觉不好。

    很棒的文章!

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    1. 我期待着阅读您的帖子!

      我一直难以接受这样一个事实:我并不总是会感到幸福,我的沮丧和焦虑是非常真实的,'可以感觉到我的方式。我花了很长时间被告知自己太过情绪化或疯狂了。我很少被允许完全放空,并且经常在做完之前就闭嘴,因为我当时"抱怨太多了。"在上学期末,我的一位同事将我的需求和愿望表达了出来。当我说对不起我这么抱怨时,她看着我,说"You aren'不要抱怨。您正在表达疑虑。 "我只是坐在那里张着嘴捉苍蝇。那正是我一直在并且一直在做的事情,但是在过去的十年中,除了母亲,我没有其他人愿意听到我的声音。如果有什么事情困扰着我们,足以谈论这件事,那么那是错误的事情,需要解决,即使那只是告诉某人您的感觉和前进的方向。我认为大多数人在生活中都需要这样做,也需要聆听他们的声音。我感到,当我们试图积极地淹没一切时,我们就会失去自己的一部分,这对我们自己的平衡与幸福至关重要。

      与往常一样感谢您的阅读。一世'm sorry I haven't在您的博客上发表了更多评论。我读了你的帖子,我真是太该死了。 = P

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    2. 您're not lazy; you're busy! =D

      听起来您的同事知道她的东西!我也认为'敏感的人容易感到沮丧,尤其是当他们听到令人沮丧的事物驱使他们回到家的真相时,有些人有无法言喻的残忍能力。

      如您所说,平衡对我们的幸福至关重要。有时,一个人需要看到积极的一面,才能摆脱困境,而有时,他们需要发泄自己的声音,以理解和理解。有时候你会做瑜伽;有时你吃三杯蛋糕。平衡。 = D

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  6. 我爱这是多么的道歉和诚实。真是太好了!

    而且,我完全失去了它"...保持积极,,子!" image. XD

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    1. 哈哈!看到它我总是笑。谢谢阅读!

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  7. 我已经阅读了您的博客,这对我非常有帮助。我想对你说谢谢。我已为您的网站添加了书签,以供将来更新。 爱伏都教法术

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  8. I thank you for writing this. There is very little about the origins of the peace 爱与光 莫 vement. My guess is it is a leftover of bygone eras, namely the hippie 莫 vement of the 1960s. Too bad nobody bothered to ask if they should, they just did.

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    1. 感谢您的阅读!我同意这一运动很可能始于嬉皮运动。我的父母和阿姨记得听"love and light"通常在音乐会,集会(包括黑豹集会)上,但是'另一个故事)和抗议。我的姨妈仍然倾向于使用该词组,尽管频率比她年轻时少。我不'认为他们没有意识到这会对整个精神社区产生影响。

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  9. 关于精神疾病是由于人们没有表达情感的渠道而引起的,我不得不不同意你的看法。精神疾病在此博客中没有位置。抱歉,精神疾病与无法表达自己和我们的感受完全不同。它是一种复杂的大脑疾病,当我们表达自己的感觉(很多年以来,这种感觉与许多疗法有关)时,我们的精神疾病仍然存在。正如爱与光不能解决问题一样。能够讨论我们的感受(当我们确实被诊断出患有精神疾病时),并不是预防精神疾病的手段。

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    1. 我谨不同意你的看法。首先,我患有严重的抑郁症和焦虑症,因此精神疾病绝对会在我的博客和这篇文章中占有一席之地。第二,您刚才说精神疾病可以通过涉及谈话的疗法来治疗。即使只是与朋友交谈而不是装腔作势或强迫自己,许多人也可以通过出路克服疾病"not to feel."当你因不感到内而感到内"适应现状 "它可能导致自我怀疑和自我憎恨的感觉,从而导致沮丧和焦虑。已经对此进行了多项研究。并非每个人都遭受同样的痛苦,虽然您可能不相信"talking it out,"科学对你不利。

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  10. 我发现这很有趣。我是基督徒,避免异教,但我非常感谢您对"love and light"运动。而且您对诸如此类的表达是正确的"I'会为您祈祷(尽管可以做到),以及"思想和祈祷。"(最近这只鸡因为太浅而承受了一定的热量。)我不得不嘲笑"你还是个家伙。拥有它。"这就是我的某个女儿在文本中将我咀嚼然后完成时的感受"I love you 莫 mmy."

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    1. I'对不起,你女儿的这种举动,在所有人中……我'm glad you enjoyed the article. I feel like 女巫 hide behind the idea of 爱与光 as a way to gaslight other 女巫, and I am not cool with that at all!

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这个女巫喜欢听她的读者的话,所以请在下面分享您的想法!