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2017年11月22日星期三

内在的黑暗:爱与光的运动在伤害我们吗?

内在的黑暗:爱与光的运动在伤害我们吗?

我是几个在线异教徒社区的一员,我遇到的最常见的现象之一是席卷现代西方异教的“爱与光”运动。从表面上看,爱与光的运动似乎是一件很棒的事情,特别是与最近的一些事件相比,这实际上是非常有害的。现在您可能会问自己:“和平与爱如何对异教徒社区有害?”和平与爱并不是天生有害的。这就是爱和轻松的心态的副作用。但是,在介绍这些负面影响之前,让我们讨论爱与光的真正含义。

通常,爱与光被用作祝福,或者至少这就是它原本的意图。一个人对另一个人说这句话,是为了鼓励他们在万物中找到善良(爱)并找到光明,以便他们继续自己的精神之旅。老实说,这是对一个人的美好祝福。然而,最近它已不仅仅是一种祝福,反而变成了看似不可阻挡的运动。实际上,它通常用作问题的答案,特别是关于混行,诅咒,约束,爱情咒语或任何道德上灰色的问题。回答此类问题的大多数人都会回复“记住爱与光!”之类的评论。或“那不是在追随爱与光!你不应该那样做!”我知道他们的意思很好,但是这些短语显然已经被扭曲成咒语,而不是如今的祝福,这就是问题所在。

内在的黑暗:爱与光的运动在伤害我们吗?

那么,以爱和光作为口头禅是怎么回事呢?为什么有人在继续精神成长的同时不赞成在世界上找到好处?我并不是不同意这种观点。我不同意它的用法。

爱与光的运动导致了一种叫做“精神上的绕行”,这是心理学家在1984年创造的 约翰·韦伍德. 韦尔伍德认为,精神上的绕行是“使用精神上的实践和信念来避免处理我们的痛苦感受,未解决的伤口和发展需要”。听起来有点熟?精神绕道有多种形式,最主要的是压抑自己的情绪。对于不愉快的情绪(注意不是负面的),例如愤怒,尤其如此。进入属灵团体时,首先教的一句话是经常被误认为佛陀的一句话:“ H怒就像抓着一颗热煤,意图伤害另一只;你就是最终被烧死的人。”这句话实际上是从5世纪的佛陀哥萨引来的,被滥用。该声明明确提到“保持愤怒”,而不是愤怒。爱与光明的动作用引号表示您永远不应该生气,但这根本不是事实。保持愤怒会带来很大的伤害,但是生气并不是一件坏事。实际上,认识到自己的愤怒是非常健康的。愤怒会让您知道出了什么问题,应该予以解决。例如,当有人拦住我的交通时,这会让我生气。为什么?因为我相信切断某人的交通不仅不礼貌,而且极其危险。您不应该这样做,因为它会使他人的生命面临危险。冒险某人的生命本质上是错误的,因为您很着急,而我的愤怒则帮助我驾驭了局势。看过电影吗 反了?是的,Anger帮助所有角色成功地度过了生活,而Joy的统治需求导致了一个年轻女孩的灾难性崩溃(我相信Joy是反派,但这是另一天的话题)。愤怒是一种健康而重要的情感,而抑制它是有害的。

因为爱与光明的运动促进了自己不生气或没有任何“黑暗”情绪,所以我们最终要评价别人和自己表达自己的情绪。压抑令人不快的情绪通常会导致这只被称为抑郁症和它最好的朋友焦虑症的野兽,尤其是当您因为一直不积极而感到内时。这种对积极性的不断追求促使许多人抑制不愉快的情绪,这实际上导致了异教徒社区中抑郁和焦虑的情况增加。我们不是在提倡关于情绪的健康讨论,而是在告诉其他人“保持积极态度”。这样可以隔离由于无法达到社区标准而最终厌恶自己的个人。我们是人类。我们有不愉快的情绪。这些情绪是航行世界的一部分,就情绪进行健康,积极的交谈可以使人们表达自己的担忧,从而帮助预防精神疾病,例如抑郁和焦虑。

内在的黑暗:爱与光的运动在伤害我们吗?

爱与光明的运动不仅使人孤立,而且在我们的社区中引起了重大分歧。当其他人(可能不是以同样的口头禅生活)有疑问或希望表达令人不快的情绪时,那些遵循爱与轻快运动的人往往最终会因为他人选择不同的道路而做出判断。我们最终没有为彼此的斗争而奋斗,而是为谁是对的斗争。我们谁都不对。简单明了,没关系。不好的是,像我一样,排斥了我们社区的很大一部分,因为他们不是爱与光明。我们花时间在聊天板上争论某事是否是爱与光明,不如花时间练习巫术或教育他人。不,说某事不是爱,光不是在教育别人。完全无法识别其他人可能没有遵循与您相同的道路。此外,当我们开始以别人的精神道路来评判别人时,我们常常以别人为鉴。 Gaslighting是操纵某人质疑自己的理智的做法。当我们强迫爱并放宽他人的嗓子,判断他们是生气还是沮丧或经历任何不愉快的情绪时,我们最终导致该人质疑他们是否有毛病。这导致上述精神疾病,社区冲突和孤立。这些都不是对我们社区有利的事情。

内在的黑暗:爱与光的运动在伤害我们吗?

那么这是怎么发生的呢?爱情与光明的运动如何引起诸如压抑情绪和社会分裂的问题?简单,过分强调积极性。当然,积极向上是一件好事。我没有争论。有时,您必须停下来花一点时间来祝福您并继续前进。但是,过分强调积极情绪会导致回避,尤其是令人不快的情绪。对于那些不想做面对自己的内部问题,创伤或包bag的艰巨工作的人来说,“保持积极”是一种偏见。说“保持积极”,“思考积极的想法”或“不要专注于消极的事情”这样的说法真的很容易。面对这些情绪和他人的情绪来开始康复过程要困难得多。我们自己的黑暗面不会消失,因为我们忽略了它们。实际上,它们变得更糟。

除了我所提到的,还有其他一些由爱与光明运动引起的问题。首先,这通常意味着我们最终过于信任。希望在每个人和所有人中都能看到善良,但实际上却极具风险。常识不是你的敌人。其次,当某人遇到困难时,“祝福你爱与光明”的祝福就像说“我会为你祈祷”。它绝对不为那些遭受苦难的人提供帮助。与其提供爱与光明,不如提供聆听的声音或提供财务帮助。最后,在刻薄/粗鲁/无礼的陈述结尾说“爱与光”并不能使您宽恕。你还是个家伙。拥有它。

所以,我们能做些什么?

1. 我们可以从认识到并非每个人都遵循相同的道路开始。 我们并不是所有人。我们并非所有人都信奉相同的神灵;我们每个人都以不同的方式练习我们的手艺。认识到这些差异并接受它们是有效的,这是康复我们的社区并结束这一引人注目的例行程序的第一步。

2. 作为一个社区,我们需要认识到心理健康问题。 与其认为不愉快的情绪是有害的,不如让我们认识到它们是生活的自然组成部分,因此异教徒自然会感受到它们。当我们停止对别人是生气,沮丧或焦虑的判断,并倾听他人的声音时,我们会为受苦的人提供最大的礼物。

3. 当遇到不舒服的感觉或情况时,我们必须停止说“积极”。 您不必一直保持乐观,其他任何人也不需要。 “可能会更糟”这句话使我特别恼火。操,是的,情况可能更糟,但我不想听到!我也不想听到别人的病情。这完全使我的情绪无效,这更有可能迫使某人退缩到自己身上,而不再向您表达他们的担忧。当某人感到高兴时,您不会说:“某人拥有比您更好的东西”或“可能会更好”。当然不是!真是个家伙!因此,请勿对正在对您开放的人说这些。听就是了。他们很难对你诚实。不要让他们后悔。

4. 我们需要停止使用“爱与光”一词来原谅可怕的行为,或者通过爱与光相信我们可以解决另一个问题。 如果有人在做些公然的错误,请大声说出来。不要试图修复它们。这不是你的工作。不要再这么信任了。并非每个人都会由您做对。如果感觉不对,可能是错误的。离开局势,寻求帮助,说出你的真相。

5. 最后,面对悲剧,我们需要提供的不仅仅是祝福和祈祷。说出您的行为,而不是您的言语. 如果您要向某人传递爱与光,那就要做的不只是说自己。进行仪式,汇款,志愿服务,做任何需要显示支持的事情,但要采取真正的行动。如果您要表演魔术,请向他们发送照片。让他们知道您为他们做了一个咒语。如果您不这样做,他们可能根本无法识别您已向他们发送了任何东西。重要的是要通过我们的行动而不只是言语表达我们的支持。

内在的黑暗:爱与光的运动在伤害我们吗?

尽管并非每个人都同意我这个话题,但我认为这与当今的现代女巫极为重要且息息相关。解决问题的第一步是要认识到一个问题。

2017年11月21日星期二

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